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Sabato 01 Luglio 2006 |
 «Camminare dà un grandissimo piacere psico-fisico. Rasserena e rilassa. Permette di godere pienamente della natura, dei suoi profumi e dei suoi colori. Restituisce ritmi più umani. E disintossica dalla vita in città, passata a spostarsi in macchina, sempre di corsa» così Marialuisa Martina, giovane trekker leccese, sintetizza i benefici di un’attività sempre più diffusa. Sono tre-quattro milioni gli appassionati italiani e il loro numero è in costante crescita.
Il perché del successo del trekking (o escursionismo) contribuisce a spiegarlo Italo Clementi, editore della rivista Trekking: «Camminare è l’attività più connaturata all’uomo. E il trekking non implica necessariamente il fatto di andare in montagna. Si può camminare ovunque: lungo i fiumi e sulle spiagge, perfino in città. Quello che conta è lo spirito: bisogna camminare non solo con i piedi, ma anche con la testa e gli occhi. A piedi si notano tanti particolari che altrimenti sfuggono. E poi il trekking è per tutti: giovani, anziani, bambini. Ognuno può trovare il percorso più adatto, per durata e grado di difficoltà».
Ma c’è anche dell’altro. «Il trekking aiuta a trovare amici. La condivisione di tanti aspetti, come l’amore per la natura e lo spirito di adattamento, favorisce rapporti più sinceri e immediati. Può sembrare uno sport solitario, perché mentre si cammina di solito si sta in silenzio. Però si condivide un’esperienza» prosegue Marialuisa. E lei, fra una camminata e l’altra, ha trovato l’amore. Vincenzo Pagliara, oggi suo marito, spiega come cominciare:
«Consiglio di frequentare un corso di escursionismo. Qui si impara come vestirsi, che non è un aspetto secondario neanche nel corso di una passeggiata in piano. Per percorsi più impegnativi con dislivelli, occorre poi un’attrezzatura ad hoc, che è necessario conoscere. Poi bisogna prendere confidenza col territorio: dallo studio della flora e della fauna alla corretta lettura di mappe e piantine. Infine, per uscite di più giorni, bisogna imparare a mettere su un campo di tende».
di Lucia Ingrosso (
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). L'articolo è pubblicato su Millionaire di luglio/agosto 2006
L'articolo è pubblicato in versione integrale nella sezione pezzi "storici".
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