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Le hai attese tanto e sono già andate via. Stiamo parlando delle ferie natalizie che, anche se ti sembrano sempre troppo poche, ti sono servite a staccare…

Imparare a dire “no” sul lavoro e nella vita privata. Organizzarsi. Definire obiettivi a breve e lungo termine. Queste le ultime strategie per vivere senza stress. E…

Palestra in azienda. E’ l’ultima moda in fatto di benefit. Vantaggi? Dipendenti più produttivi. E per l’impresa, tutto da guadagnare. Istruzioni per allestire con pochi soldi uno…

Timidi, incapaci di gestire la tensione e con scarsa autostima? Frequentate un corso di recitazione. Il benessere va in scena (e si fa sentire nella vita professionale)…

La disciplina orientale si evolve e attira sempre più. aiuta a eliminare lo stress, tonificarsi e vivere meglio In azienda, nelle scuole, in acqua. Lo yoga spopola…

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