Cosa ne penseresti dell’idea di fare “niente” per un anno? Per molti potrebbe non essere possibile, per altri invece non è…
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La frenesia della vita moderna, lo stress lavorativo e l’uso smodato di dispositivi elettronici hanno portato ad un problema sempre più diffuso: l’insonnia. Secondo l’AIS (Associazione Italiana…
Nelle “savane” della vita, lo stress è un predatore inevitabile, che si nasconde nelle alte erbe delle sfide quotidiane. È naturale reagire come una gazzella: in allerta,…
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