Reagire alla crisi: ecco alcune semplici regole per evitare di abbattersi.
1. Ricostruire una routine quotidiana per mantenersi occupati e attivi, innanzitutto.
2. Migliorare il proprio curriculum, investendo in formazione di qualità. Non negarsi una vacanza, magari low cost, utile per recuperare equilibrio.
3. Mettere le proprie competenze al servizio della comunità, anche dedicandosi agli altri con il volontariato: è dalle piccole cose che si ottengono i risultati più grandi.
I risultati di uno studio dell’istituto di ricerca Swg, pur mostrando un quadro generale ancora sfavorevole, lasciano intravedere uno spiraglio di positività: oltre il 20% del campione si dice fiducioso per il proprio futuro professionale.
Redazione
